Kategorier
Senge Soveværelse

Med den rette seng, får du den søvn, din krop trænger til

Elevationsseng (foto: dunlopillo.dk)
Elevationsseng kan løfte både hoved og fødder efter en lang dag (foto: dunlopillo.dk)

Sengen er den vigtigste faktor for, at du er udhvilet, frisk og veloplagt og klar til en ny dag. Får du ikke den søvn, du har brug for, eller vågner du op med ondt i kroppen efter nattens hvile, så får du ikke en god start på dagen, hvilket kan ødelægge resten af den. En træls søvn kan ødelægge humøret. Derfor er det så vigtigt, at du sover godt om natten. Det er vigtigt, at sengen har den rette størrelse, så du har den plads, der måtte være behov for. Hvis du egentlig ikke ligger uroligt og fylder meget om natten, så har du måske heller ikke behov for en stor seng, der tager megen plads.

 

Find en seng der passer

Hvis du til gengæld er én, der vender og drejer sig og smider en arm hist og her, så har du og din krop behov for, at der er nok plads at udfolde sig på. Hvis du har en partner, ville han eller hun nok også sætte stor pris på, at I sover i en større seng, så det ikke skal gå ud over din samlever, at du har vildfarende lemmer om natten. Hvis du står op om morgenen, og du ikke føler dig godt udhvilet, så kan dette sagtens være fordi, du ikke sover i en ordentlig seng, der passer til dig og din krop. Historien om Guldlok er faktisk ikke bare et eventyr. Når hun render rundt i bjørnenes hus og prøver de forskellige senge, hvor den ene er for hård, og den anden er for blød; ja, så er der faktisk noget om snakken. Vi mennesker har vidt forskellige behov, også når det kommer til senge.

 

Guldlok, der kun kunne sove i én seng, er ikke bare et eventyr

Nogle har bedst af at ligge i en hård seng, mens andre finder det klart mere behageligt, hvis madrassen er blød og medgørlig. Det betyder også, at hvis du netop ligger i en seng, der er alt for blød, hvor du måske næsten forsvinder væk i den, så skulle du måske overveje at prøve en lidt hårdere seng. Så kan du også sikre dig en bedre nattesøvn og nogle gladere dage.

 

Se et udvalg og find en passende seng ved at klikke her.

 

Kig videre her:

Elevationsseng er mesterseng

Du skal selvfølgelig have den helt perfekte pude til din nattesøvn

Kategorier
Senge Soveværelse Stue

Gå drømmeland godt i møde med en pude af kvalitet

En god pude er alle pengene værd (foto Dunlopillo.dk)
En god pude er alle pengene værd (foto Dunlopillo.dk)

Vi bruger rigtig meget af vores tid på at sove. Det er under vores søvn, at vores kroppe blandt andet restituerer. Når vores kroppe restituerer, gennemgår den en naturlig biologisk proces. Og det er denne biologiske proces, som vi kalder restitution. Og denne biologiske proces er absolut livsnødvendig for os. Derfor giver det mening, at vi forsøger at skabe de bedste rammer for vores nattesøvn. Og en helt konkret måde, at skabe de bedste rammer på er, blandt andet ved at investere i en god pude.

 

Sov sødt på en pude i den rette højde

En god pude af høj kvalitet, er en pude som støtter vores nakke som vores hoved på den helt rigtige måde. Dette gør blandt andet, at vi ligger mere komfortabelt om natten. Og dette er meget hensigtsmæssigt, når vi skal forsøge at få den bedste tænkelig søvn om natten som overhovedet muligt. Derfor kan en god pude, være med til at hjælpe dig med, at gå drømmeland komfortabelt og hensigtsmæssigt i møde. Hver eneste nat. Du kan altså være med til, at skabe gode rammer for din nattesøvn ved, at investere i en god pude. Og når du skal ud og finde din kommende pude, skal du naturligvis overveje en række ting. Først og fremmest skal du kortlægge dine behov.

 

En pude skal imødekomme dine individuelle behov

Du skal finde ud af, hvilke behov du har. Og herfra finde den pude, som bedst imødekommer disse behov. Og hertil er det væsentligt, at huske på at vi har individuelle behov. Det er væsentligt at huske på, at dine behov er dine egne. Og hvad der fungerer for din partner, behøver ikke nødvendigvis at fungere for dig. Derfor skal du tage denne opgave op med dig selv. Og selv finde den pude, som du mener er bedst for dig. Og finde den pude, som bedst imødekommer dine behov. På den måde kan du gå drømmeland komfortabelt og godt i møde hver eneste nat.

 

Se et stort udvalg af pude her

 

Kig videre i disse indlæg:

Elevationsseng er mesterseng

En junior seng giver mulighed til kreativitet og leg